Archiv für den Monat Oktober 2017

Beckenboden gibt es wirklich!!

Liebe Mamimamas,   ich muss gestehen, ich gehörte immer zu den Frauen, die nie ein Problem mit dem Beckenboden hatten. Weder in meiner Schwangerschaft mit Luis, noch nach seiner Geburt und auch nicht während meiner Schwangerschaft mit Lenn hatte ich das Gefühl, dass ich besonders intensive Übungen machen muss, um meinen Beckenboden zu stärken. Ich […]

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